【荔枝】西瓜和荔枝能一起吃吗，详解西瓜与荔枝同食的好与坏

一、西瓜和荔枝可以一起吃

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二、西瓜和荔枝同吃的好处

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三、西瓜和荔枝同吃的坏处

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其实西瓜和荔枝同吃没什么坏处，这里要说的是，两者同吃要注意平衡，荔枝温热吃多上火，会出现长痘、咽痛等，西瓜性凉，吃多了容易腹痛拉肚子。因此两者可以同时吃，但都不易多吃。
了解了这两者的利害关系，我们顺便来了解下荔枝不能和什么食物同吃。
1、荔枝不能和黄瓜同吃

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世间万物有相生也有相克，荔枝为什么不能和黄瓜同食?因为荔枝富含丰富的维C ，而黄瓜则含维生素C的分解酶，两者同食的话，维生素C一吃进去就被分解了，达不到吸收进补的目的，这也是另一种意义上的相克，所以荔枝和黄瓜不能一吃。
2、荔枝不能和胡萝卜同吃

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荔枝不能和胡萝卜一起吃是因为胡萝卜含维C酵酶，这种物质会解开荔枝中所含的维生素C ，从而使人体吸收不到，那就等于荔枝白吃了，因此荔枝和胡萝卜不能一起吃。
3、荔枝不能和牛奶同吃

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荔枝和牛奶在营养搭配上是可以一起吃的，但是尽量不同吃;因为，一旦吃多或者是肠胃不好的人，两者同时吃的话，荔枝有可能会使牛奶结块，引起胃痛消化不良。因此两者最好不要同吃。
4.荔枝不能和肝脏同吃

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我们都知道，动物肝脏里含有丰富的铁、铜等人体所需的物质，荔枝富含的是维生素C ，当两者同吃，两种营养结合的话，维C就会被铜铁离子氧化，从而两者都不会被人体所吸收。故荔枝和动物肝脏不能同吃。
结语：此文告诉我们西瓜和荔枝是互补的，可以同吃，荔枝同黄瓜、胡萝卜、牛奶、动物肝脏最好不要同吃，不会中毒，但会影响吸收。
【【荔枝】西瓜和荔枝能一起吃吗，详解西瓜与荔枝同食的好与坏】